甘い物等を食べ過ぎてしまったり…。

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歯に付く歯垢について、どの程度分かっていますか?テレビ、CM等で毎日のように耳にする言葉なので、今まで耳にしたことがない、そういうことはまずないのではないかと思われます。診療用の機材などのハード面について、いまの高齢化社・・・

ニキビが出来てしまったときの洗顔方法?

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スキンケア・女性

気になるニキビが出来てしまったら、洗顔の仕方に十分気をつけましょう。 10代にできる「思春期ニキビ」も、20代以降にできる「おとなニキビ」もどちらにとっても顔を洗う事はとても重要であり、正しく行う必要があります。 &nb・・・

便秘をオリゴ糖で解消?

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便秘をオリゴ糖で解消するためには、毎日オリゴ糖を摂取できるよう工夫しましょう。オリゴ糖を腸に届けることで、善玉菌の代表、ビフィズス菌をどんどん増やすことができます。 便秘がオリゴ糖の摂取で改善されるのは、このビフィズス菌・・・

水素発生剤で水素水を作るメリットは?

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水素水は最近注目を浴びているので、水素水という字を目にする機会は増えてきました。 私たちが水素水を飲もうとしたら、二つの方法があります。 その一つが、もう既につくられた水素水を購入して飲むという方法。 もう一つは、水素発・・・

夜眠れないのはカフェインが原因では?

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皆さんはコーヒーは好きですか? 私は大好きで毎日飲んでいます。 コーヒーは体に良いとか悪いとかたまにニュースになっていますが、 味と香りがすごく良くて、なんだか心が落ち着きます。 休日の朝にゆっくりコーヒーを飲むだけで幸・・・

ニキビの悩みを解消?ルナメアACが人気の訳?

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ルナメアAC

十代の後半くらいからニキビに悩まされ始め、落ちついてはまた出来るを繰り返してきました。 手当たり次第にニキビ専用のスキンケア化粧品を使ってきましたが、あまり良いと感じられるものはなく、悪化してしまい痕残りをしてしまったり・・・

40代抜け毛で悩む私のヘアケアをご紹介

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筆者は毎年特に秋になると抜け毛が増えます。40代後半の頃から抜け毛が増え始めました。蛍光灯の下に立って鏡を見ると髪の分け目が広くなっている気がします。 悩みすぎも良くないと考えましたが、やはり気になってしまい、育毛剤やヘ・・・

枕でいびきが治る!?

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いびきって本当に不快ですよね。 旅行先などで友人がものすごいいびきをかいていたら、思わずイラッっとしてしまいます。 しかも本人は気づかないし、改善される事もないんですよね。 そう考えるといびきって相当厄介だとおもいません・・・

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