いびきって本当に不快ですよね。
旅行先などで友人がものすごいいびきをかいていたら、思わずイラッっとしてしまいます。
しかも本人は気づかないし、改善される事もないんですよね。

そう考えるといびきって相当厄介だとおもいませんか?
知らず知らずのうちに他人に迷惑を掛けている可能性があるんですよ?

自分は大丈夫だと思っていても実際には分かりません。
たまに、自分のいびきや寝言で起きる人はいますが、
真剣にいびきを治そうとする人って意外と少ない気がします。

一応対策としては横を向いて寝るといびきが軽減される言われています。
東洋医学でも横を向いて寝たほうが安眠できると言われていて、
横を向いて寝ることが理想とされています。

さらにおすすめなのがYOKONEと言う横向き専用の枕です。
YOKONEを使うことでさらに横向きで寝やすくなり、
いびき以外にも様々な睡眠の弊害をなくし、睡眠の質を高めてくれます。

YOKONE口コミで色々調べてみましたが、
たしかに睡眠の質が上がったと言う口コミが非常に多いです。

素材は低反発のようなリラックスウレタンで、
ゆっくりと頭の形に馴染むようになっていて、
魔法の枕と新聞で紹介された事もあるみたいですね。