半年ほど前に糖質制限ダイエットを実行して3か月で4キロほど痩せることができました。 特に無理をすることもなく健康的に痩せることができたのですが、どうもお腹のぽっこりだけが少し気になる…。今現在ダイエットはしていないのです・・・